"Mir geht's gut"
"Mir geht's gut"
"Mir geht's gut"
unser Ernährungs- und Bewegungsprogramm
unser Ernährungs- und Bewegungsprogramm
Im Rahmen des 12-Wochen-Programms erlernst Du, wie Du mit einer gezielten Ernährungsumstellung und einem individuellen Bewegungs- und Trainingsprogramm gesund und langfristig abnehmen kannst bzw. Deinem persönlichen Ziel näherkommst und somit einen wichtigen Beitrag für Deine Gesundheit leistest.
Zudem wird auch das Thema Entspannung/Stressabbau integriert!
WICHTIG: im Gegensatz zu anderen Ernährungsprogrammen werden wir bei „Mir geht’s gut“ den Schwerpunkt auf Deine persönlichen Ziele legen und Dich individuell beraten und betreuen!
Zudem wird auch das Thema Entspannung/Stressabbau integriert!
WICHTIG: im Gegensatz zu anderen Ernährungsprogrammen werden wir bei „Mir geht’s gut“ den Schwerpunkt auf Deine persönlichen Ziele legen und Dich individuell beraten und betreuen!
Die Säulen von "Mir geht's gut"
Die Säulen von "Mir geht's gut"
- Gesunde Ernährung die schmeckt und auf Dauer umsetzbar ist.
- Gezielter Muskelaufbau durch individuellem Trainingsplan.
- Herz-Kreislauftraining auf Dich abgestimmt, entweder im Cardio-Bereich oder in einem der vielfältigen Kurse.
- Entspannung um dem Alltag besser gewachsen zu sein.
Beste Beratung und Betreuung
Unser hervorragend ausgebildetes Team betreut euch durch die 12 Wochen und gerne danach weiter zu allen Ernährungs- und Trainingsfragen.
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