GESUNDHEITSSTUDIO
MIT HERZ
Uns liegt die körperliche Fitness und Ihr Wohlbefinden sehr am Herzen.
Während unserer Öffnungszeiten ist immer jemand aus unserem netten Team für Sie da.
UNSERE
ÖFFNUNGSZEITEN
Mo – Fr. – Sa – So. – Jeweils vom 01.10. bis 30.04. des Jahres ändert sich die Samstagsöffnungszeit auf 14:00 bis 17:00 Uhr Feiertage werden hier und in unserer Mitglieder-App aktualisiert.
MACH DIR DIE NAABFIT-WELT
WIE SIE DIR GEFÄLLT
Bereits ab einem Monatsbeitrag von
38,00 € können Sie durchstarten –
mit flexibler Laufzeit, Bestpreisgarantie und unserer Fair-Play-Garantie.
Neugierig geworden?
Unter 09433-20 555 70 jetzt einen Termin für ein Beratungsgespräch vereinbaren,
ganz einfach, kostenlos und unverbindlich.
Wir freuen uns auf Sie!
Unsere
Kurse
BALLance
Die BALLance-Methode nach Dr. Tanja Kühne. Mehr als Entspannung der Rückenmuskulatur. BALLance kann man nicht erklären, man muss es erleben.
Mehr dazu
Starker Rücken
Präventives Rückentraining mit Mobilisation, Dehnung und Kräftigung – für alle, die ihrem Rücken und der Seele etwas Gutes tun möchten!
Move & Style
Intensives Ganzkörpertraining mit Ankle-Tubes – perfekt für Po, Beine und flachen Bauch. Der Sommer kann kommen!
Cycle
Cycling ist ein Indoor-Training zur Verbesserung der Ausdauer und Fettverbrennung.
Fettkiller-Cycle und
S-Klasse-Cycle (für Einsteiger)
Rücken mit BALLance
Gönn deinem Rücken Entspannung! Mobilisieren – Kräftigen – Dehnen mit BALLance-Geräten. Für alle – keine Vorkenntnisse nötig!
KraftMix
Flexibles Ganzkörpertraining! Mit oder ohne Hilfsmittel – Intensität bestimmst du selbst. Für alle geeignet!
Step for all
Gelenkschonendes Herz-Kreislauf-Training mit Step!
Grundschritte werden zu leichten Choriografien verbunden und mit Kräftigungsübungen kombiniert.
Jumping
Trampolin-Workout für Ausdauer, Kraft und Koordination – gelenkschonend & effektiv!
Jumping und
Medical Jump (für Einsteiger, ohne Sprünge)
Lebenswert
In 12 Wochen zu mehr Gesundheit – mit Ernährung, Bewegung & FreeStyle Libre 3.
Mehr dazu
Kraftvolle Mitte
„Aus der Mitte kommt die Kraft“ – Kräftigungs- & Atemübungen für Beckenboden, Bauch & Rücken – für alle geeignet!
Dance Fitness
Moves zu toller Musik. Einfache Dance-Grundschritte werden zu coolen Kombinationen – mit Spaß, Musik und ganz viel Bewegung!
Trainer-Switch-Hour
Der Kursinhalt variiert je nach Trainer – so bleibt es spannend!
Das jeweilige Programm wird zwei Wochen vorher bekanntgegeben.
Mitarbeiter
Chefinnen
Martha
Rehasport und BALLance
Elke
BALLance und Cycle
Infos zum
Rehasport
Rehasport im NaabFit – ideal bei Beschwerden an Gelenken, Wirbelsäule oder nach Krebserkrankung. Mit ärztlicher Verordnung kostenfrei möglich, auch als Selbstzahler buchbar. Einfach anmelden, mitmachen und aktiv werden!
Weitere
Angebote
LebensWert
In 12 Wochen lernst du, wie du mit gezielter Ernährung, Bewegung und dem FreeStyle Libre 3 Blutzuckermesssystem deine Gesundheit nachhaltig verbessern kannst. Der Kurs eignet sich besonders bei Übergewicht, Bluthochdruck, Insulinresistenz oder Beschwerden in den Wechseljahren. Theorie und Praxis wechseln sich ab – alltagstauglich und motivierend.
Kosten:
169 € für Mitglieder
308 € für Externe
(inkl. 3 Monate Mitgliedschaft).
Nächster Kurs wird noch bekanntgegeben.
Für eine Anmeldung
melde dich bei uns im Studio
Mehr Infos
Karate Tieger
Das Probetraining (die Reservierung) selbst ist kostenlos und unverbindlich. Gerne können Sie sich an unserem Standort Nabburg im Landkreis Schwandorf von unserem Unterrichtskonzept und Wertekonzept überzeugen.
Mittwochs
15:00 – 15:50 Uhr
Karate Little Tigers Kindergartenkids
16:00 – 16:50 Uhr
Karate Samurai Tigers ab 1. Klasse
17:00 – 17:55 Uhr
Karate Ninja Tigers ab 3. Klasse
Mehr Infos
Sauna
Montag 17:30 bis 21:00 Uhr
Dienstag Frauensauna 17:30 bis 21:00 Uhr
Mittwoch 09:00 bis 12:00 Uhr
17:30 bis 21:00 Uhr
Donnerstag 17:30 bis 21:00 Uhr
Freitag 17:30 bis 21:00 Uhr
Samstag (1.10.-30.4.) 14:30 bis 16:30 Uhr
Aus gegebenem Anlass schalten wir die Sauna nur noch nach Wunsch zu den o. g. Zeiten ein. Bitte beim Checkin unser Personal informieren, oder mind. 30 Minuten vorher im Studio anrufen. Vielen Dank für Euer Verständnis.
Kontakt
Hast du Fragen oder möchtest mehr erfahren? Kontaktiere uns – wir helfen dir gerne weiter!
-
09433 – 20 555 70 -
An der Alten Naab 2, 92507 Nabburg -
info@naabfit-nabburg.de
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